Calendrier
| Lun | Mar | Mer | Jeu | Ven | Sam | Dim |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
infernale
Un état d
Blog
Derniers billets
Compteurs
Liens
Fils RSS
Ca fonctionne !
Par infernale :: 22/11/2006 à 13:54
Bonjour bonjour :]
Bonne nouvelle : en me pesant ce matin je faisais 78,2kg !
En gros j'ai perdu 1,2kg en un jour...
Bon je ne sais pas si c'est très réaliste et je me dis que peut-être demain je vais avoir repris, je sais pas.
En tout cas ça m'a tout de même fait très plaisir, car hier j'ai vraiment fait des efforts. Le midi je n'ai mangé que 4 tomates et j'ai bu un coca light. L'après-midi j'ai mangé 4 tomates cerises, j'ai bu un thé et un coca light. Et le soir, je n'ai bu que du thé !
Bref comme quoi les efforts paient ! J'ai peur d'être déçue demai par contre, alors aujourd'hui je souhaite faire attention.
Ceci dit ce matin ça a mal commencé, je ne suis pas fière de moi
Effectivement mon colocataire, avant-hier soir, est rentré de courses avec tout un tas de trucs : fromage, paté, pain, céréales pour petit dej, gâteaux en tous genres... C'était déprimant, mais j'ai tenu bon.
Sauf que ce matin j'ai fait une petite crise : j'ai craqué, j'ai mangé une tranche de pain de mie, un morceaux de fromage, un morceaux de pâté et j'ai bu un verre de lait demi-écrémé. Du coup je suis allée me faire vomir... Je ne sais même pas si j'ai réussi à tout rendre, pourtant j'ai bu beaucoup d'eau en avalant tout ça, mais je n'avais pas l'impression d'être vidée totalement... j'espère que y'aura pas trop de conséquences néfastes sur la balance demain
Bon et puis une fois vidée (enfin j'espère), j'ai bu un thé et mangé une pomme.
Là je ne sais pas trop encore ce que je vais prendre ce midi... J'ai déjà pris 6 tomates cerises, et je vais encore manger 2 petites carottes et 2 tomates je pense. Cet aprem, je vais prendre 1 clémentine, aussi... mais ce soir j'essaierai de ne rien manger.
Je vais aussi essayer d'aller faire un tour à la piscine cet aprem !!
Je compte sur elle pour réparer mes erreurs de ce matin...
Plein de bisous à vous !
A bientôt,
Infernale
Bonne nouvelle : en me pesant ce matin je faisais 78,2kg !
En gros j'ai perdu 1,2kg en un jour...
Bon je ne sais pas si c'est très réaliste et je me dis que peut-être demain je vais avoir repris, je sais pas.En tout cas ça m'a tout de même fait très plaisir, car hier j'ai vraiment fait des efforts. Le midi je n'ai mangé que 4 tomates et j'ai bu un coca light. L'après-midi j'ai mangé 4 tomates cerises, j'ai bu un thé et un coca light. Et le soir, je n'ai bu que du thé !
Bref comme quoi les efforts paient ! J'ai peur d'être déçue demai par contre, alors aujourd'hui je souhaite faire attention.
Ceci dit ce matin ça a mal commencé, je ne suis pas fière de moi
Effectivement mon colocataire, avant-hier soir, est rentré de courses avec tout un tas de trucs : fromage, paté, pain, céréales pour petit dej, gâteaux en tous genres... C'était déprimant, mais j'ai tenu bon.
Sauf que ce matin j'ai fait une petite crise : j'ai craqué, j'ai mangé une tranche de pain de mie, un morceaux de fromage, un morceaux de pâté et j'ai bu un verre de lait demi-écrémé. Du coup je suis allée me faire vomir... Je ne sais même pas si j'ai réussi à tout rendre, pourtant j'ai bu beaucoup d'eau en avalant tout ça, mais je n'avais pas l'impression d'être vidée totalement... j'espère que y'aura pas trop de conséquences néfastes sur la balance demain
Bon et puis une fois vidée (enfin j'espère), j'ai bu un thé et mangé une pomme.
Là je ne sais pas trop encore ce que je vais prendre ce midi... J'ai déjà pris 6 tomates cerises, et je vais encore manger 2 petites carottes et 2 tomates je pense. Cet aprem, je vais prendre 1 clémentine, aussi... mais ce soir j'essaierai de ne rien manger.
Je vais aussi essayer d'aller faire un tour à la piscine cet aprem !!
Je compte sur elle pour réparer mes erreurs de ce matin...Plein de bisous à vous !
A bientôt,
Infernale
Trackbacks
Pour faire un trackback sur ce billet : http://infernalana.zeblog.com/trackback.php?e_id=108780
Commentaires
Le 22/11/2006 à 15:28, par Sukii
Essayes de varier tes aliments, y a pas tout ce dont tu as besoin dans les tomates-cerises (même si elles sont délicieuses ^^)
En tout cas bravo pour ta perte ! J'suis sur que ça va durer. Mais essayes de faire gaffe quand même parce-qu'avec les vomito y a moins de conséquences sur la balance mais y en a 4 fois + dans ton corps, et le jour ou tu arretera ça, tu sauras pas stabiliser ton poids.
Enfin tu es une grande fille. ^^
Plein de bisous !
En tout cas bravo pour ta perte ! J'suis sur que ça va durer. Mais essayes de faire gaffe quand même parce-qu'avec les vomito y a moins de conséquences sur la balance mais y en a 4 fois + dans ton corps, et le jour ou tu arretera ça, tu sauras pas stabiliser ton poids.
Enfin tu es une grande fille. ^^
Plein de bisous !
Le 22/11/2006 à 15:38, par Infernale
Oui mais en fait je ne sais pas trop quoi manger à part certains fruits et légumes pour avoir tout ce dont j'ai besoin dans les aliments sans que ça apporte un max de calories :(
Je vais peut-être acheter du blanc de dinde... ça à pas l'air bien calorique et ça va m'apporter quelques protéïnes.
Pff j'essaie de me renseigner sur les sites de diet au niveau des calories et tout, et puis des aliments essentiels. Mais pour l'instant la viande me fait peur :( Et je veux tellement pas gâcher cette perte de poids rapide :/ Du coup je sais pas trop quoi faire, parce que je sais que c'est dangereux, mais je veux continuer de maigrir à ce rythme. C'est con hein... je sais bien :(
Pour le craquage de ce matin, et le fait de me faire vomir, je me pose une règle : pas droit de vomir d'ici 3 jours. Donc soit je craque et je subis les conséquences de ce que j'ai mangé, comme une grande... Soit je craque pas et là ce serait vraiment chouette.
Parce que bon c'est chouette de maigrir et tout, mais quand je vomis je sais bien que je triche, et que ce sera pas toujours si simple... Et comme tu dis j'ai pas envie de pas savoir me maîtriser ensuite.
Edité par infernalana le 22/11/2006 à 15:40
Je vais peut-être acheter du blanc de dinde... ça à pas l'air bien calorique et ça va m'apporter quelques protéïnes.
Pff j'essaie de me renseigner sur les sites de diet au niveau des calories et tout, et puis des aliments essentiels. Mais pour l'instant la viande me fait peur :( Et je veux tellement pas gâcher cette perte de poids rapide :/ Du coup je sais pas trop quoi faire, parce que je sais que c'est dangereux, mais je veux continuer de maigrir à ce rythme. C'est con hein... je sais bien :(
Pour le craquage de ce matin, et le fait de me faire vomir, je me pose une règle : pas droit de vomir d'ici 3 jours. Donc soit je craque et je subis les conséquences de ce que j'ai mangé, comme une grande... Soit je craque pas et là ce serait vraiment chouette.
Parce que bon c'est chouette de maigrir et tout, mais quand je vomis je sais bien que je triche, et que ce sera pas toujours si simple... Et comme tu dis j'ai pas envie de pas savoir me maîtriser ensuite.
Edité par infernalana le 22/11/2006 à 15:40